HomeFit & Gesund

Zeitplan

Offizieller Zeitplan der Kurse im Bereich Gesund & Fit

Fitnesskurse

Gymnastikhalle

DIENSTAGRückentraining sanft und effektiv

09:00 - 10:00 Uhr

DIENSTAGBodyforming

10:00 - 11:00 Uhr

DIENSTAGAerobic-Mix

19:15 - 20:00 Uhr

DONNERSTAGBauch/Beine/Po intensiv

18:00 - 19:00 Uhr

Leitung
Sabine Take-Camacho
Gerti Kollenda

Gesundheitskurse

Gymnastikhalle

MONTAGGesund und Fit in die Woche

08:30 - 09:30 Uhr

MONTAGPilates für Fortgeschrittene

18:00 - 19:00 Uhr

MONTAGPilates

19:00 - 20:00 Uhr

DONNERSTAGBewegen statt Schonen

19:15 - 20:15 Uhr

Leitung
Sabine Take-Camacho

Bewegen statt Schonen

Gymnastikhalle

MONTAG

20:00 - 21:00 Uhr

DIENSTAG

17:00 - 18:00 Uhr

DIENSTAG

18:00 - 19:00 Uhr

MITTWOCH

17:00 - 18:00 Uhr

MITTWOCH

18:00 - 19:00 Uhr

Leitung
Sabine Take-Camacho

ZEITLICH BEGRENZT: Pilates zum Kennenlernen (Basics)

Kleine Halle Turnhalle der Teamschule

5x FREITAGSab dem 30.01.2026. Die Matten sind mitzubringen und sind in der Halle nicht vorhanden.

18:00 Uhr

Leitung
Sabine Take-Camacho