Förderung von Motorik, Körperhaltung, Kreativität und sozialen Kontakten durch vielfältige Bewegungsformen im Kinderbereich.

Gruppen für Jugendliche mit Ziel der Entwicklung von Teamgeist und Fähigkeiten durch interessante Mischung aus Bewegungsformen.

Funktionelle Übungen für Fitness und Wirbelsäulenschutz als Ausgleich zu Berufs- und Haushaltsbelastungen in der Gruppe.

Sportangebot für Senioren: Beweglichkeit, Koordination und Mobilität fördern, Sturzprophylaxe, leichte Übungen im Sitzen.

Handballbereich vereint mit TUS Ascheberg, Teilnahme möglich zu üblichen Trainingszeiten in der Dreingauhalle oder Realschule.