HomeSeniorenFit mit 65+

Mobilität im Alter ist das A & O für sichere Bewegungsabläufe. Krafttraining, Sturzprophylaxe, Koordination und auch Gehirnjogging als Präventionsmaßnahmen gegen vorschnelles Altern.

Seniorenturnen
Kardinal von Galen-Grundschule, Turnhalle
Donnerstag
8:30 – 9:30 Uhr
Donnerstag
9:30 – 10:30 Uhr

Leitung
Renate Rogall-Reckers